Thuốc hỗ trợ giấc ngủ Blackmores Valerian Forte 2000mg 30 viên
 

Nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ

Công dụng thuốc Blackmores Valerian Forte 

• Giúp làm giảm giấc ngủ bị xáo trộn & giảm chứng mất ngủ
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Hỗ trợ thư giãn
• Cho bạn cảm giác thoải mái khi thức dậy
• Liều cao thuốc để thuận tiện - chỉ cần 1 viên trước khi đi ngủ
• Liên tục sử dụng hàng đêm có thể cần thiết cho tác dụng có lợi.

• Gây nghiện
• Lệ thuộc
• Suy giảm tập trung
• Giảm trí nhớ và suy giảm hoạt động thể chất. 
• Nghiên cứu lâm sàng chỉ ra rằng người dùng Valerian cho thấy chất lượng giấc ngủ được cải thiện đăng kể mà không có sự mệt mỏi vào buổi sáng

Thông tin bổ sung :

- Valerian là một thuốc an thần nhẹ và chiết suất hoàn toàn từ thảo mộc .  
- Nghiên cứu cho thấy rằng uống valerian uống làm giảm thời gian thực hiện để ngủ thiếp đi và cho phép bạn đánh thức làm mới, mà không có một cảm giác buồn ngủ.Valerian giúp làm giảm giấc ngủ bị xáo trộn và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

- Valerian có truyền thống được sử dụng để hỗ trợ thư giãn, giúp làm giảm căng thẳng thần kinh và bồn chồn, và cung cấp cứu trợ tạm thời của chứng mất ngủ.

 

Cây nữ lang (valerian)
 

Nữ lang là cây gì?

- Nữ lang là thành viên trong họ Valenriaceace, là một loài thực vật bản địa sống lâu năm của Châu Âu và Châu Á và được nhập vào Bắc Mỹ. Nó có một mùi đặc biệt mà nhiều người cho là khó chịu. Những tên khác của nó như setwall (Anh), Valerianae radix (Latin), Baldrianwurzel (Đức), và phu (Hy Lạp).
- Giống Valerian bao gồm hơn 250 loài nhưng V.officinalis là loài thường sử dụng nhất ở Mỹ và Châu Âu và là loài được đề cập trong bài sự kiện này.
 

Lịch sử sử dụng nữ lang?

- Nữ lang đã được sử dụng như là một thảo dược kể từ khi ít nhất là vào thời kì Hy lạp và Rome cổ đại. Sử dụng trị liệu của cây được kê toa bởi Hippocrate và vào thế kỷ thứ hai. Galen dùng valerian cho điều trị chứng mất ngủ. Vào thế kỷ 16, cây được sử dụng để điều trị chứng căng thẳng, run, đau đầu và hiện tượng đánh trống ngực. Vào giữa thế kỷ 19, Valerian được xem như là một chất kích thích gây ra cùng một căn bệnh mà được cho là do điều trị bằng nữ lang và không được xem là một loại thảo dược. Trong suốt thế chiến thứ hai, nó được sử dụng ở Anh để làm xoa dịu những cơn stress do các cuộc không tặc

- Thêm vào điều trị các rối loạn giấc ngủ, nó được sử dụng cho điều trị chứng co thắt dạ dày ruột, mệt lả và lên cơn động kinh và chú ý cho các rối loạn hoạt động quá nhiều.

Nữ lang hoạt động như thế nào?

- Nhiều thành phần hóa học của nữ lang đã được xác định, nhưng người ta vẫn chưa biết thành phần nào là có tác dụng cho việc điều trị mất ngủ ở động vật. Cũng có khả năng là không có hợp chất có hoạt tính đơn lẻ và tác động của nữ lang là kết quả từ các hợp chất đa dạng hoạt động độc lập hay đồng vận.

- Nữ lang (Valerian): Nữ lang có vị ngọt, đắng, tính bình vào 2 kinh: Tâm, can, có tác dụng ninh tâm, an thần, hoạt huyết, thông kinh. Rễ Nữ lang có tác dụng an thần, gây ngủ, giảm lo âu, giảm co thắt cơ trơn. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng Valerian là một dược liệu có tác dụng an thần an toàn, không gây ra tác dụng phụ như: gây nghiện, lệ thuộc, suy giảm tập trung, giảm trí nhớ và suy giảm hoạt động thể chất. Nghiên cứu lâm sàng  đã chỉ ra rằng người dùng Valerian cho thấy chất lượng giấc ngủ cải thiện đáng kể mà không có sự mệt mỏi vào buổi sáng. Với thành phần hóa học có hoạt tính quan trọng của Valerian là các dẫn xuất Valepotriates và acid valerenic. Các thành phần trên đều có khả năng gắn kết vào thụ thể GABA (acid neurotransmitter gama aminobutyric) là một acid không thể thiếu đối với cơ thể đảm bảo duy trì hoạt động bình thường của não đặc biệt là các neutron thần kinh. GABA đóng vai trờ trong việc giảm bớt sự hoạt động của neuron thần kinh ức chế sự lan truyền của tê bào dẫn truyền, ngăn chặn căng thẳng và bất an đến vùng thần kin trung ương giúp cơ thể thư giãn và an thần, ngủ ngon.

 

Thành phần :

- Thành phần hoạt chất trong viên thuốc: Valeriana officinalis (Valerian) chiết xuất equiv. khô 2.0g gốc (2000mg), (stand. chứa axit valerian 3.2mg).
 

Hướng dẫn sử dụng:

• Người lớn - Uống 1 viên 30 phút đến một giờ trước khi đi ngủ hoặc khi trải qua mất ngủ. 
• Trẻ em dưới 12 tuổi : Theo chỉ định của bác sỹ

Chống chỉ định và Lưu ý: 

• Luôn đọc nhãn. 
• Chỉ sử dụng theo chỉ dẫn. 
• Nếu triệu chứng không giảm, thấy bác sĩ của bạn. 
• Tác dụng phụ: Có thể gây ra đôi khi triệu chứng tiêu hóa nhẹ, nhức đầu hoặc sáng sự than van.

Hướng dẫn lưu trữ:

• Lưu trữ dưới 30 ° C ở một nơi khô đi từ ánh sáng mặt trời trực tiếp.

► Con người ngày càng bận rộn, công việc nhiều khiến chúng ta không có thời gian để chăm sóc tốt tới bản thân. Cũng như vậy giấc ngủ rất quan trọng mà ít ai để ý đến. Dưới đây là 5 tác dụng không ngờ của giấc ngủ.

1. Cải thiện trí nhớ
2. Khơi dậy óc sáng tạo
3. Rèn luyện sự tập trung
4. Gia tăng tuổi thọ
5. Giảm stress

Các bệnh liên quan tới rối loạn giấc ngủ :

• Giấc ngủ rất quan trọng với sức khoẻ của con người và những rối loạn về giấc ngủ có liên quan chặt chẽ với nhiều bệnh trong cơ thể.
• Bệnh hen suyễn và đột quỵ thường hay xảy ra vào buổi tối và lúc sáng sớm do sự thay đổi các hormone, nhịp tim và các yếu tố liên quan đến giấc ngủ.
• Giấc ngủ ảnh hưởng đến bệnh động kinh theo những cách phức tạp.
• Giấc ngủ ngắn có tác dụng ngăn ngừa tai biến mạch máu não bắt đầu  từ 1 phần não lan sang các vùng não khác, ngược lại giấc ngủ sâu làm tăng tốc độ lan tràn của tai biến mạch máu não.
• Các nơron điều chỉnh giấc ngủ có liên quan chặt chẽ đến hệ miễn dịch. Những người bị bệnh cảm cúm thường hay cảm thấy buồn ngủ vì chất chống viêm cytokines mà hệ miễn dịch sản sinh ra làm cơ thể rất buồn ngủ. Giấc ngủ giúp cơ thể giữ năng lượng mà hệ miễn dịch cần để chống đỡ lại sự tấn công của bệnh.
• Các rối loạn về giấc ngủ xảy ra ở hầu hết những người bị rối loạn hệ thần kinh, trầm uất và bị bệnh tâm thần phân liệt. Những người mắc chứng trầm uất thường bị đánh thức vào sáng sớm và không thể ngủ lại nữa.
• Bệnh nhân khó ngủ dễ bị các vết thương và cơn đau hành hạ vì thế cần dùng nhiều thuốc giảm đau hơn. Điều chỉnh tốt giấc ngủ giúp cải thiện sức khoẻ và chất lượng cuộc sống.